低碳生酮 :

大家好,我又来啦。 今天来分享瘦龙暴碳水之旅的第五站,螺狮粉。 螺狮粉,是起源于广西柳州的一种特色小吃。将米粉 […]

抑郁、焦虑、失眠,困扰了很多现代人。 现代医学也无法解决这些问题,很多人,吃了很多药,也没用。 今天,我给大家 […]

你一定听说过这些健康理念: 少油少盐,才健康。 猪油是个坏家伙,容易阻塞血管。 吃清淡一点,多吃素,少吃肉。 […]

大家好,我又来啦。今天来分享瘦龙暴碳水之旅的第四站,馄饨。 馄饨,作为一道流传很久的中华传统民间面食,无论北方 […]

上一回,我们去测了粤菜中有名的煲仔饭,很多广东的小伙伴,留言说,除煲仔饭,还有一种广式小吃,也是他们减肥期间难 […]

大家好,我又来啦。 今天来分享瘦龙暴碳水之旅的第四站,薯片。 很多人,尤其是年轻人,应该都有这种经历,心情好, […]

俗话说,人怕出名猪怕撞。 近年来,生酮饮食这棵“大树”越长越大,招来的“黑风”也越来越多,网络上有很多反对生酮 […]

低碳饮食有很多种,国外目前最流行的应该是这2种,原始饮食paleo+生酮keto。 原始饮食流行了很长时间,但 […]

我真的还想再活500年,这句歌词唱出了很多人的心声。 衰老是不可避免的,但是,对于有些人来说,岁月仿佛在他们身 […]

大家好,我又来啦。 今天来分享瘦龙暴碳水之旅的第三站,降糖米饭。 民以食为天,米饭,作为中国人一日三餐的主角之 […]

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