低碳生酮 :

生酮饮食的小伙伴们,一开始都很关心自己的酮体水平。 因为,他们想知道自己有没有燃烧脂肪?或者说,有没有变瘦? […]

吃面条、面包和含糖的食物,吃起来很爽。 很多人从早上开始,就是高糖饮食,一个包子、一根油条、一个烤面包,再加一 […]

一到冬天,你会发现,身边一大堆人咳嗽。 特别是北方的冬天,咳嗽的人超多,很多孩子每天都在咳嗽,让人心疼,也让人 […]

最近几年,生酮饮食用来治疗慢性病、以及自体免疫性疾病,已经不再是什么新奇的事,国内外已经有很多成功的案例。 但 […]

最近,朋友跟我分享了一个事情,这也是大多数家长,都遇到过的状况: 去幼儿园接女儿放学的时候,孩子手里拿着1根棒 […]

最近迷恋上一个国外的博主,看她吃肉简直就是一种享受,看完她的视频后,有点忍不住想试试,但还是不敢,毕竟中国的条 […]

纯肉饮食在近期是很热也很有争议的话题,如果你也对此嗤之以鼻,觉得是dirty diet的话,我很有话说。 图片 […]

很多人都认为,多吃肉不健康,增加心脏病风险,会导致铁过量,会导致痛风。 而最近几年,国外很多人开始纯肉饮食,你 […]

『补血』一直是很多人,尤其女性,格外关注的养生话题之一。 动物血液 而引起贫血的原因有很多,比如失血,再比如凝 […]

你好 !我叫孙国华,男,今年49周岁,来自天津市。 今天,我要给大家分享我的故事,我因为这件事受益,我想让更多 […]

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