在社会高速发展的近几十年,很多人都变得越来越肥胖,很多人想减肥,一开始,有很多专家都建议你少吃多动,但是很多研 […]

上次发了一篇文章,说了激素和局部瘦身的关系,里面讲到一个话题,低碳高脂的生酮饮食,可能会帮助丰胸,很多人强烈要 […]

什么是低碳?低碳饮食怎么吃?低碳饮食吃什么?低碳饮食要注意什么?

瘦龙瘦龙,我减肥效果还不错,其他地方都挺瘦的了,就是肚子一直减不下去,还有就是腰上赘肉多…..有些 […]

一直在推荐大家低碳饮食,虽然低碳减肥效果好,也是一种很健康的饮食方式,但是我也看到了很多因为极端的低碳,而陷入 […]

今天讲讲《谷物大脑》这本书,看完此书,绝对会让爱吃面条,米饭,面包的人的彻底绝望,很多人估计连翻开他的勇气都没 […]

“The Whiter The Bread, The Sooner You’re Dead.” 你吃的面包越白 […]

本来不太想回答这个问题,因为太复杂了,每个人都不一样。但是问的人实在太多了,我好好写一篇文章详细回答下这个问题 […]

防弹咖啡;如何购买一杯纯正的防弹咖啡;真正的防弹咖啡是什么?

这篇文章简单介绍一下,我一直在推荐的『防弹咖啡』,如果你在减肥,你还爱喝咖啡,那么这就是最适合你的减肥神器啦, […]

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