随着生酮饮食越来越流行,有一种很火的新型生酮补剂:外源酮,也跟着火了起来。 号称没有生酮的人,一喝就能生酮,生 […]

你去过美国吗?你见过满大街的美国胖子吗?你知道这些胖子怎么来的吗? 这些年,越来越多的学者发现,这么多的美国胖 […]

日常生活中,我们吃的食物大都充满了碳水化合物,尤其是精制的米面糖,以及由它们加工而来的食品。 比如面包、饼干、 […]

中国有很多世界第一,但是,有些世界第一,我们可不太喜欢。 比如说糖尿病患者,我们稳居世界第一,患者人数和发病率 […]

医生是开药,治病,救死扶伤的。 但是,最近国外有一群医生,却和营养学较上劲了。 这群医生来自加拿大,这个团体有 […]

有关糖尿病,有一句广为流传的话: 得了糖尿病,就不可能逆转,一辈子都是糖尿病。 为什么很多人都觉得,糖尿病治不 […]

不开心,前两天我的好朋友beta以身试法,测了无糖喜茶的升糖指数,不测不知道,一测吓一跳。 喝完无糖喜茶后,2 […]

很多人都有这种崩溃体验: 白天忙到要死,晚上躺在床上,虽然已经疲累不堪,却怎么都睡不着觉。 无奈,只好试图通过 […]

1963年,美国气象学家Edward  Lorenz,提出『蝴蝶效应』这个词语。① 其大意是指:1只在南美洲热 […]

低碳生酮最大的问题:便秘,这个话题一直没有好好写文章,虽然之前写过一篇,也不是很满意,不过已经覆盖了很多内容。 […]

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