《居民膳食营养指南》大家都不陌生。 但是《中国超重/肥胖医学营养治疗指南》,很多人应该都不了解。 继2016版 […]

刚开始生酮的时候,每天都很关心,有没有入酮? 为了测酮指数,试纸、试剂甚至血酮仪都配置齐全了,看到酮体兴奋不已 […]

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你戴眼镜吗? 今天这篇文章,可能让你不再带眼镜,一定要认真看完。 图源tenor.com 据统计,我国近视人口 […]

有一种病,是治不好的,它就是自身免疫性疾病。 牙痛可以通过拔牙,根管治疗等缓解或消除。 但是,自身免疫病,真的 […]

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过年了,你有没有上火啊? 图源:www.guangyuanol.cn 记得自己以前胖的时候,三不五时的就要上火 […]

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还记得哈佛抗衰教父David Sinclair的七条长寿秘诀吗? 轻断食、补充NAD+、senolytics& […]

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