减肥真的好累,好不容易瘦了几斤,多吃一点就反弹,每天早上都不敢上称。 最近明明吃得少,却莫名奇妙的涨称? 辛苦 […]

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你经常焦虑吗? 你经常失眠吗? 你曾经抑郁吗? 你是不是相信,吃糖、美食可以让你快乐,改善抑郁? 但是,这个最 […]

在中国,很多糖尿病患者已经认命,他们觉得糖尿病是治不好的。因为传统的医疗建议,一边吃药,一边吃糖,糖尿病根本就 […]

最近,素食纪录片《素食者联盟 The Game Changers》在国内火了,国外2018年就出来了。 这是著 […]

英国卫生部长Matt Hancock,在过去几年的经历,可以用“跌宕起伏”来形容。 先是被肥胖困扰,仿佛不管怎 […]

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抑郁、焦虑、失眠,困扰了很多现代人。 现代医学也无法解决这些问题,很多人,吃了很多药,也没用。 今天,我给大家 […]

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上一回,我们去测了粤菜中有名的煲仔饭,很多广东的小伙伴,留言说,除煲仔饭,还有一种广式小吃,也是他们减肥期间难 […]

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