什么是真正的断食？有哪些常用的断食方法？

断食的方法，我之前很多，上篇说了节食和断食的区别，顺便挖了一个坑，今天我来给大家汇总一下，有哪些流行的断食方法 … 继续阅读什么是真正的断食？有哪些常用的断食方法？