大家好，我是瘦龙。 2016年，我做了瘦龙健康这个低碳科普号，这4年，我每天都在写文章，看书，查找最新的国外资 […]

过去几天，美国总统“唐纳德·特朗普去世”的消息一度冲上海外社交媒体的头条。 不过很快特朗普本人、家人还有副总统 […]

年龄大了，腰子不好了，这是中年男人的通病。 今天，我们要聊一个，可能颠覆你对肾脏疾病认知的话题——饮食干预，特 […]

他汀又塌房了？ 很多中老年人对于他汀类药物，应该是一点也不陌生，很多人用它来降胆固醇、防治心血管疾病。 但是很 […]

今天，我们要深入探讨一个许多女性默默承受的痛苦——脂肪水肿。 先分享一位名叫Sunniva Kwapeng的女 […]

他可能成为世界上最年长的年轻人。 小约翰·格里森·克莱默（John Gleason Cramer Jr.），华 […]

纳瓦尔在硅谷极具影响力，他不仅追求财富，对拥有幸福的人生体验也见解独特，观点集结成的《纳瓦尔宝典》非常推荐你去 […]

葫芦巴是一种兼具药用和食用价值的草本植物，有很多健康益处 1. 稳定血糖，提高胰岛素敏感性，延缓碳水吸收，预防 […]

AMH（抗米勒管激素）由卵巢分泌，能反映卵巢卵泡的库存量，它会随着年龄增长逐渐下降，正常值在2-5ng/mL， […]

有研究发现，老年人补充甘氨酸和NAC后，谷胱甘肽水平升高，氧化应激降低，线粒体功能改善，腰围下降，炎症减轻，胰 […]

1. 补充优质蛋白质，含所有人体必需氨基酸 2. 预防缺铁性贫血，富含易吸收的血红素铁 3. 提升食欲，促进生 […]