想让自己的牙齿更坚固，预防蛀牙，该怎么吃？建议可以试试下面的方法哦：
1、首先要去除饮食中的糖、精制米面及其加工食品
2、要减少植酸的摄入，增加富含脂肪、脂溶性维生素、矿物质食物的摄入
3、同时多晒太阳，补充维生素D进行补钙
4、还可以用椰子油漱口哦
原文地址：http://www.chinalowcarb.com/decayed-teeth/关注微信公众号：『瘦龙健康』，及时获取最新低碳生酮相关的文章，公众号回复减肥，糖尿病，获取相关科普文章推荐。 
为什么不建议吃素食？素食对身体有哪些影响？
-
阅
1,254 最近，香港知名演员“令狐冲”的饰演者者，吕颂贤的一段经历上了热搜。 他在分享中自曝此前在国外拍戏时意外受伤，导 […]
缺锌的6大原因
-
阅
1,094 锌是一种重要的必需营养素，参与许多生理过程，如DNA合成、细胞生长、能量代谢、伤口愈合、免疫功能、胰岛素分泌和 […]
补钙补出糖尿病？再也不敢盲目补钙了
-
阅
1,437 人到中年，身体的各种小毛病开始冒头 —— 腰酸背痛怪缺钙，膝盖咔咔响怪缺钙，腿抽筋了怪缺钙，甚至睡不好觉也在想 […]