大家好,我是瘦龙。 2016年,我做了瘦龙健康这个低碳科普号,这4年,我每天都在写文章,看书,查找最新的国外资 […]

大家好,我来填坑了。 上次说了下次讲多酚,这次不就来了吗? 多酚,这应该很多人知道,市面上各种饮料、化妆品、保 […]

俗话讲:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”~ “萝卜白菜保平安”~ www.epochtimes.com 萝卜 […]

喝咖啡可以续命,也可能活得更长。 2018年JAMA的这个研究发现,每天喝咖啡的人,死亡风险更低,咖啡从某种意 […]

不管是医生还是营养师,都告知我们,为了身体健康,一定要多吃绿叶蔬菜。 但是,绿叶蔬菜是一种营养密度很低的食物, […]

我们都知道,熊猫爱吃竹子。 但是,人类的牙齿,不如熊猫那么锋利,啃不动竹子。 而竹子的嫩芽→竹笋,却是很多人的 […]

人体最大的器官是什么吗? 你有可能猜到了,是皮肤。 其实,从皮肤状态,可以看出身体状态。 当身体荷尔蒙失调时, […]

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每家每户厨房都有很多香料,你知道其中最贵的是哪种吗? 没错,就是它:肉桂。 图片来自www.healthlin […]

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