中国有13.83亿人,他们绝大多数都在吃升糖指数很高的米面糖。 但据不完全统计,在我国,仍然有四分之一的人BM […]

2015年,美国医生Sarah Hallberg。 在TED演讲《成功逆转2型糖尿病,请无视传统饮食指南》中( […]

文章开始之前,我先给大家分享一组触目惊心图片,这些照片,在生活中处处可见,每一家幼儿园都有几个这样的孩子。 孩 […]

《致加西亚的信》作者阿尔伯特·哈伯德(Elbert Hubbard)说: “没有人比刚刚度过假的人,更需要假期 […]

低碳饮食减肥,得到了越来越多的认可,但是,有很多朋友反馈说,生酮(低碳高脂)饮食后,并没有瘦。 还有人说,为什 […]

有病就吃药,几十年来,这种观念已经深入人心。 但是,有些病,吃药可能治不好,因为,有些药不是用来治病的,是用来 […]

随着生酮饮食越来越流行,有一种很火的新型生酮补剂:外源酮,也跟着火了起来。 号称没有生酮的人,一喝就能生酮,生 […]

你去过美国吗?你见过满大街的美国胖子吗?你知道这些胖子怎么来的吗? 这些年,越来越多的学者发现,这么多的美国胖 […]

曲棍球明星Derek Boogaard的尸体被发现的时候,已经冰冷…… 2011年5月13日,这位纽约游骑兵队 […]

回家是为了团圆,所以,安全是最重要的。 安全开车,最重要的是脑子清醒,不困,不累,要想一直保持这状态,最重要的 […]

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