中国有13.83亿人，他们绝大多数都在吃升糖指数很高的米面糖。 但据不完全统计，在我国，仍然有四分之一的人BM […]

2015年，美国医生Sarah Hallberg。 在TED演讲《成功逆转2型糖尿病，请无视传统饮食指南》中（ […]

文章开始之前，我先给大家分享一组触目惊心图片，这些照片，在生活中处处可见，每一家幼儿园都有几个这样的孩子。 孩 […]

《致加西亚的信》作者阿尔伯特·哈伯德（Elbert Hubbard）说： “没有人比刚刚度过假的人，更需要假期 […]

低碳饮食减肥，得到了越来越多的认可，但是，有很多朋友反馈说，生酮（低碳高脂）饮食后，并没有瘦。 还有人说，为什 […]

有病就吃药，几十年来，这种观念已经深入人心。 但是，有些病，吃药可能治不好，因为，有些药不是用来治病的，是用来 […]

随着生酮饮食越来越流行，有一种很火的新型生酮补剂：外源酮，也跟着火了起来。 号称没有生酮的人，一喝就能生酮，生 […]

你去过美国吗？你见过满大街的美国胖子吗？你知道这些胖子怎么来的吗？ 这些年，越来越多的学者发现，这么多的美国胖 […]

曲棍球明星Derek Boogaard的尸体被发现的时候，已经冰冷…… 2011年5月13日，这位纽约游骑兵队 […]

回家是为了团圆，所以，安全是最重要的。 安全开车，最重要的是脑子清醒，不困，不累，要想一直保持这状态，最重要的 […]