BBC曾有部纪录片引爆了收视率记录,讲的是:断食与长寿。片中,主持人迈克尔博士和我们分享了这样一个事实: 19 […]

今天这篇,我们来说一个现代社会怪象,很多人特别能吃,但是却严重营养不良。 也正是因为营养不良,身体发信号要他们 […]

『如果我还能长高10厘米,那该多好啊』 这是大部分亚洲人的内心感慨,我也一样,我没有长太高,曾经做梦都想自己如 […]

1906年至1918年期间,哈佛大学人类学家,同时也是探险家的Vihjalmur Stefansson,曾先后 […]

低碳饮食应该怎么吃?吃什么?这是很多新手纠结的问题,选来选去,好像就只有那几样,吃着吃着就腻了。 有人可能要说 […]

有人说:发胖这个事情,和爱情有几分相似。 比如:胖总是悄无声息的;胖总是不由自主的;胖更是情不自禁的。 真的, […]

曾经,味精是我的最爱,以前我炒菜,最后不放一勺味精,我总会感觉少点什么,我们家人也很爱吃味精,我相信很多中国家 […]

有一种高糖水果,经健康人实测,升糖幅度竟然只有1.4。 升糖幅度不高,却有长达一小时的峰值平台期。 欢迎收看升 […]

这两天,BBC的一篇新闻让全球的家长都惊呆了:一名青少年吃薯片和薯条吃到永久失明。 这位男孩自从小学后,就只吃 […]

想象下这样一幅场景:清晨,你被叽叽喳喳的鸟鸣声唤醒,在被窝里伸了个懒腰,然后爬起来走到窗前,拉开窗帘,斑驳的阳 […]

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