上瘾,是人性最可怕的一个部分。 奥古斯丁曾经说:如果一种习惯不控制,不久它就会变成你生活的必需品了,好的习惯, […]

前几天写过一篇炎症的文章,它几乎是百病之源,身体有炎症,会导致很多问题。 瘦不下来、胰岛素抵抗、提高心脏病风险 […]

大家好,我是瘦龙测糖小分队的小洁,又和大家见面啦。 前几天,几个好朋友聚餐,女生们在一起,八卦和减肥永远都是逃 […]

1874年4月28日,《纽约时报》上刊登了这样一桩“怪事”:一位名叫Karl Leche的德国探险家,在马达加 […]

最近,又有一个新闻火了哦,很多朋友都给我发来链接,听说生酮会破坏血管? 真是人怕出名猪怕壮,低碳生酮饮食火了, […]

世人都晓低碳好,只有面食忘不了!煎饼烧饼芝麻饼,腰上肉肉你忘了? 图片来自 Giphy 在我们以前的认知里,低 […]

我在以前的文章中(点击蓝字了解详情),曾经讲过一位德州女孩的故事,她的名字叫Lyndsey Hoover的。 […]

今天我想和大家聊点特别的,这是一个我一直想写的话题,也是我一直在关注的一个群体,也希望她们能得到更多人的关注。 […]

如果有人说,有一种东西可能导致百病,那么这个东西,非炎症莫属。 炎症水平高的人,心脏病发病风险会翻倍,很多最新 […]

这世界上最爱吃面的人,恐怕要属中国人,面食养活了很多国人,也是中国烹饪文化的一部分。 随着食物越来越充足,食品 […]

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