大家好,我是瘦龙。 2016年,我做了瘦龙健康这个低碳科普号,这4年,我每天都在写文章,看书,查找最新的国外资 […]

戴口罩3年了,突然说要放开了,又激动,又不敢动。 国家疾控中心副主任冯子健在12月6日在清华大学做讲座时说:“ […]

鼻炎困扰了很多人,很多人常年有鼻炎症状:打喷嚏,流鼻涕,咳嗽,鼻子有粘液。 主要的原因和方法: 1、主食和糖, […]

水是生命之源(the source of all life);没有水,地球上就不可能有生命,所有植物和动物都需 […]

动物内脏营养丰富,对身体好,特别是动物肝脏。 1、维生素A:对眼睛好,对皮肤好 2、富含烟酸、B6、B12、核 […]

俗话说得好,吃哪补哪。 那吃脑花,会不会变聪明呢? 图源 doctorkiltz.com/beef-brain […]

1、疱疹病毒、真菌感染。 2、熬夜、过度劳累,压力大 3、免疫力低下 4、口腔炎症(面食和植物油) 5、口腔破 […]

最近世界杯足球赛,大家都在看球,梅西的饮食方式也跟着火了。 图源manofmany.com 据说,2014年开 […]

白细胞是人体免疫系统的重要组成部分,可以帮人体杀灭外来的细菌、病毒或者其他病原体。白细胞血液中非常重要的抗感染 […]

1、一粒一粒的硬疙瘩: 可能的原因:便秘,脱水、压力或缺镁,IBS、甲状腺问题。 建议补充:镁、电解质,减少牛 […]

我之前分享过这样一个观点。 人类是世界上体脂率最高的动物,比大象都胖。(相关阅读:猪,大象,河马,为什么体脂率 […]

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