大家好，我是瘦龙。 2016年，我做了瘦龙健康这个低碳科普号，这4年，我每天都在写文章，看书，查找最新的国外资 […]

还记得不久之前刚跟大家科普过的大脑减龄素——大力神丸PQQ线粒体补剂吗？（相关阅读：大脑减龄素，大力神丸PQQ […]

父母都希望孩子不挑食，和大人一样，什么都吃。 孩子也不明白，为什么爸爸妈妈会喜欢西兰花、苦瓜、苦味野菜等这些奇 […]

我们都知道，血管斑块，容易导致血管堵塞。 斑块，是动脉血管壁内层镶嵌的一些黄白色的、质地像粥状的块状物。 图源 […]

反对不吃主食的低碳饮食，背后的理由有100种。 初级版本：祖辈都是吃主食，不吃主食身体肯定受不了… 还有些人离 […]

上点年纪，往往想吃点肥肉，特别是五花肉，看见了都想吃一块。 上了年纪，爱吃五花肉的人，不容易痴呆，不容易抑郁， […]

正常情况下，大家都用鼻子呼吸、喘气，与外界环境进行气体交换，保证呼吸通畅的，因为鼻子是人优先选择的先天呼吸器官 […]

近年来，在很多相关疾病治疗方面，中草药物的身影频繁出现。 比如，还记得它吗？ 雷公藤红素（Celastrol） […]

反式脂肪，是个大坏蛋。 它会堵塞你的血管，让你得心脏病，让你发炎。 有些零食打上“不含反式脂肪酸”的亮点，但是 […]

随着现代营养学的发展，越来越多的人知道营养和维生素的重要性： 碘，对于甲状腺，大脖子病很重要。 维生素C，对于 […]

“抗坏血酸”维生素C的好处太多了 一种天然的美白、护肤成分，与其他维生素一起协同抗氧化（相关阅读：吃维C的时候 […]