
大家好,我是瘦龙。 2016年,我做了瘦龙健康这个低碳科普号,这4年,我每天都在写文章,看书,查找最新的国外资 […]

护肤、爱美是每位女性的天性使然。 商场专柜中的女性护肤品琳琅满目,五光十色。 www.123rf.com 但大 […]

烟酸是一种水溶性维生素B3,也称为尼克酸或烟酰酸。它可以通过多种途径降低血脂,包括: 抑制肝脏合成甘油三酯:烟 […]

脸上长了痘痘或斑点,你会怎么做? 相信很多人会选择去医院或美容院治疗,或者买祛痘或祛斑类的化妆品、药品等等,尤 […]

补剂可以缓解喝酒后的不适,帮助代谢酒精: nad+补剂:代谢一个酒精分子,需要两个nad+,补充之后,代谢酒精 […]

叶黄素是人体必需的营养素之一,存在于深绿色蔬菜和水果中,如菠菜、羽衣甘蓝、油菜、柑橘类水果等。 叶黄素可以保护 […]

长期日晒、熬夜会导致胶原流失,皮肤状态差。 好像已经是常识了。 如果没有防晒,那么补充胶原蛋白肽,能不能修复熬 […]

可以观察一下周围身边的人,你会发现爱喝酒主要有两类人。 一类是年轻人,因为迷茫,因为无聊,因为社交,因为现实压 […]

DHA是一种Omega-3脂肪酸,是大脑和视网膜中的关键成分。它对于维持视网膜健康和预防眼部疾病非常重要。 以 […]

莫名其妙的水肿,背后的原因很多: 饮食:吃太咸,或者吃太多碳水,过量的酒精会身体水肿。 缺乏运动:长时间坐着或 […]

烟酸,一个让人又爱又狠的营养。 和维生素C一样,它被研究了很多年,现代营养学对它的认知和风险,都很清楚,不过, […]