让一个人认错有多难? 答案是:非常难,有些人,宁死也不认错。 排斥承认错误,是人的天性,觉得这样做就是在否定自 […]

看过《动物世界》的人都知道,很多野生动物,经常处于一种三餐不继的状态,比如抓到了一只兔子,饱餐一顿之后,就可能 […]

有关吃肉,坊间流传很多谣言,其中流传最广的恐怕是这个,红肉致癌,一定要少吃? 我们到搜索引擎一搜红肉致癌,发现 […]

前阵子写过一篇,生酮饮食伤肝吗?今天,这篇文章,我们来讲一讲,如何保护我们的肝脏?有哪些有利于肝脏的食物? 肝 […]

前几天跟朋友闲聊,得知她住院了,不是什么大病,就是小腿踢到家里的茶几,竟然断了。 话说伤筋动骨一百天,在家休息 […]

之前写过两篇低碳后血脂变化的文章,关心这个话题的人,我相信都看过。 但是,过了这么久,我再去看的时候,还是觉得 […]

亲爱的小伙伴们,我是舒克,这些天我在内蒙古出差,我觉得这里简直就是生酮的天堂! 我爱内蒙古,这里有无边无际的蓝 […]

我以前是一个饿死鬼,现在我享受饥饿,这一切都归功于两个利器,一个是低碳,一个是轻断食。 自从尝试到它们的好处, […]

几乎每天都有人问我,你说那么废话干什么,直接给我一张食谱不就行了吗? 我知道,现在大家都很忙,想要结果,不想知 […]

我一直在建议大家少吃,尝试轻断食,因为,轻断食有太多太多好处,不仅仅是瘦身,减肥,还可以提高胰岛素敏感度,逆转 […]

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