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血脂高?接下来就是高血压,心脏病等慢性病。 图源doctablet.com 人体的血脂指标主要由两部分组成:胆 […]

抑郁,好像已经成了年轻人的代名词。很多明星都承认,自己曾患过抑郁症,越来越多身边的人,也在接受心理治疗。 联合 […]

最近,有朋友给我分享一个奇特的体验: 低碳和轻断食后,做梦少了,以前经常做噩梦,现在也很少做了。 你有没有这样 […]

你想轻松变瘦吗?先让自己成为一台燃脂机器吧。 图源 pixabay.com/ 成为燃脂机器后,你的代谢灵活性会 […]

今天这篇文章,一直想写,又不敢写,最后还是决定写出来,很可能几天后我就删文了。 牛奶,在这几十年被过度神化。 […]

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