科普 :

高强度,快节奏的生活和工作,让我们压力山大。 从早起的闹钟开始,到白天工作中的各种要命紧迫感,一点一滴侵蚀着我 […]

今天的这篇文章,可能你不会相信。 其实,一开始我也不信,但是,看完之后我信了。 图源dongtaituku.c […]

刘畊宏火了。 带动了不少学生党、上班族、宝妈运动起来。 很多人白天太忙,没有时间锻炼,选择了晚上进行锻炼。 特 […]

大家好,我来填坑了。 上次说了下次讲多酚,这次不就来了吗? 多酚,这应该很多人知道,市面上各种饮料、化妆品、保 […]

俗话讲:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”~ “萝卜白菜保平安”~ www.epochtimes.com 萝卜 […]

喝咖啡可以续命,也可能活得更长。 2018年JAMA的这个研究发现,每天喝咖啡的人,死亡风险更低,咖啡从某种意 […]

不管是医生还是营养师,都告知我们,为了身体健康,一定要多吃绿叶蔬菜。 但是,绿叶蔬菜是一种营养密度很低的食物, […]

我们都知道,熊猫爱吃竹子。 但是,人类的牙齿,不如熊猫那么锋利,啃不动竹子。 而竹子的嫩芽→竹笋,却是很多人的 […]

人体最大的器官是什么吗? 你有可能猜到了,是皮肤。 其实,从皮肤状态,可以看出身体状态。 当身体荷尔蒙失调时, […]

最近一个话题特别火,那就是:不用洗发水洗头,防脱发。 源头是一个国外的年轻小伙,6年不用洗发水洗头,地中海变成 […]

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