健康科普 :

很多人说:想要更健康,想要变瘦,要想皮肤变好。 要多吃蔬菜,因为富含维生素C、矿物质、膳食纤维等营养物质。 比 […]

现在的孩子,注意力无法集中,因为有太多吸引他们注意力的地方。 有些孩子大脑发育很慢,补充点什么营养,能改变孩子 […]

减肥,大家都知道少吃一点,更容易瘦。 但是,很多年轻人管不住自己的嘴,经常暴食。 节食、暴食的恶性循环,是你瘦 […]

现在的生活,节奏快、工作压力大、经常熬夜… 身体里的各“零部件”跟着一起超负荷运转,时间久难免会出问题。 图片 […]

有两种糖尿病,一种是2型糖尿病,主要原因是碳水或者热量超标,导致的胰岛素抵抗。 还有一种是:1型糖尿病,因为胰 […]

最近几年,“抗衰”话题的热度一直居高不下。 比如,哈佛大学“抗衰教父” David Sinclair一直是“驻 […]

在身材焦虑特别严重的今天,越来越多的人出现了暴饮暴食的问题。 不仅是女生,其实很多男生也有这个问题。 对于心智 […]

很多糖友有测空腹血糖的习惯。 低碳后,有人发现空腹血糖越来越高了,心里会有点担心,是不是糖尿病越来越严重了? […]

要说起减肥药物,最近这几年可流行好几种。 比如,今年4月份,美国跨国药商巨头礼来公司 Eli Lilly an […]

肌醇,最近很多小伙伴都有听到它。 多囊卵巢综合征(PCOS)的小伙伴对它应该不陌生,这是所有多囊女生都要尝试的 […]

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