科普 :

这次疫情越来越严重,我相信你和我一样,每天都在关注最新进展。 我们看到,感染病毒的主要是老年人,为什么呢? 主 […]

吃鸡蛋,一天不能超过一个。 适量红酒可以美容养颜,有利于心脏健康。 吃红肉会提高癌症的风险。 吃脂肪不好,会增 […]

骨质疏松,多吃钙片啊。      想让孩子长高,多吃钙片啊。 自从人类开始研究营养学,『钙』可算是个“大明星” […]

1928年,有科学家在用兔子研究梅毒的过程中,意外发现:以白菜为饮食基础的兔子,甲状腺开始变得越来越肿。① & […]

每年,《美国新闻与世界报道》(USNEWS)都会搞一个最佳饮食排名。 去年usnews搞了一个排名,今年又来了 […]

前几天,我们看到了谷歌最流行的饮食法,2019年最流行的饮食方式,是间歇性断食,2018年最流行的是生酮饮食。 […]

快过年了,家家户户都忙起来,准备一顿丰盛的大餐,捏丸子,包饺子,还要准备满桌子的大鱼大肉。 辛苦了一年,也该好 […]

很多人刚开始低碳时,身体无法适应脂肪供能,或者说,脂肪消化不好。 很多人吃了肥肉以后,恶心胀气,误以为,低碳饮 […]

很多人减肥方法不对,到最后反弹非常快,还可能把自己减到营养不良,甚至影响皮肤状况,不断爆痘痘、肤质变粗糙、肤色 […]

看过《欢乐颂》的童鞋,一定对这一幕不陌生。 和关雎尔相亲的留学男,在高档的西餐厅点菜时,说着一口“流利的”散装 […]

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