抗衰 :

镁是人体中第4丰富的矿物质,是人体必需的微量元素之一,作为辅助因子参与细胞内的主要代谢和生化途径,对健康起着至 […]

中年女性,最难的就是调整好自己的状态。 很多女性因为淡漠撕裂的婚姻、一次次自我牺牲、渐进的走入焦虑和抑郁…… […]

这几年,抗衰成分层出不穷,今天给大家介绍一个网红抗衰新成分。 先看研究,2013年9月16日,研究者找了心脏手 […]

很多人听说,吃肉不健康,不敢多吃。 实际上,很多长寿老人特别爱吃肉,巴马很多百岁老人,特别喜欢吃五花肉。 为了 […]

前段时间,美国科技大亨BryanJohnson的抗衰消息闹得沸沸扬扬,原因是他为了达到更大的逆龄效果,竟然给自 […]

提起能够延缓衰老的神药,很多人第一时间都会想到二甲双胍(metformin)。 它本是糖尿病患者使用的降糖药, […]

在世界上公认的10 多种维生素中,维生素C(VC,维C)的分子结构最为简单,但是,它的功能却不简单。 维生素C […]

亚精胺是一个款基础的抗老补剂,很多人都在长期补充,适合大脑退化,想要促进细胞自噬的人群。 1、提升老人认知能力 […]

几十年来,脂肪酸一直被妖魔化。 40多年前,营养专家告诉我们,饱和脂肪是坏的,危险的,几乎全球的医生和营养师都 […]

少吃可以抗衰,断食有助于延寿。(相关阅读:终于发现断食长寿的原因,不只是自噬,还改变溶酶体形态,回收垃圾&#8 […]

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