冠状动脉钙化CAC评分高怎么办？

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1. 戒酒限酒，切断酒精对血管的直接损害

2. 低碳饮食，少吃精制碳水和超加工食品，避免胰岛素抵抗加剧血管问题

3. 补镁控钙，过量补钙会提高动脉硬化风险，补镁能维持钙镁平衡

4. 补充大剂量维生素C，能溶解血管中的钙

5. 补充维生素D，修复血管内皮细胞，刺激一氧化氮生成

6. 补充维生素K2，引钙入骨，预防动脉粥样硬化

7. 补充精氨酸或晒太阳，提高一氧化氮水平，改善血管扩张能力

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原文地址：http://www.chinalowcarb.com/what-to-do-if-your-coronary-artery-calcium-cac-score-is-high/

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