你听过线粒体的自由基理论吗？ 它是主流的衰老理论之一，自由基理论认为，衰老是由活性氧（ROS）产生的累积损伤造 […]

被氧化的LDL胆固醇，容易导致血管阻塞低密度脂蛋白LDL遇到自由基时，更容易被氧化成OxLDL，LDL颗粒越小 […]

今天是你最老的一天，也是你未来的日子里最年轻的一天 低碳生酮饮食可以抵抗衰老，只有亲身经历的人才知道 那么生酮 […]

1、炎症 这是很多疾病的源头，自身免疫性疾病，心脏病，老年痴呆等 2、胰岛素水平高 慢性病的罪魁祸首 3、消化 […]

现在很多年轻人都无法正常生育了，和饮食关系很大，建议低碳饮食，少吃加工食品，戒烟，戒酒，同时，一定要补充辅酶Q […]

年龄大了，身上的斑点越来越多，可能和下面的原因有关系： 1、年龄大了，线粒体供能障碍，导致自由基增加，导致深色 […]

氢气有抗氧化、抗炎症、抗凋亡等多种作用，这些机制可以控制癌症的发生和发展。 1、氢气在体内作用的主要机制是抗氧 […]

1、抽烟（自由基） 2、高碳食物（胰岛素水平高，和糖高） 3、熬夜（自由基） 4、补钙（沉积在血管） 5、年龄 […]

如果你有糖尿病，请大剂量补充维生素C，才能大大降低维生素C的风险。 1、糖友容易阻塞血管，糖高和胰岛素水平高， […]

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