『我在减肥，不敢吃五花肉，要吃清淡点，少油』 这句话是不是很熟悉？想必绝大多数减肥人士都曾说过，我也是这么过来 […]

哈佛公共卫生学院，有关碳水化合物，我们应该怎么吃？糖尿病人如何吃碳水化合物？