治疗和预防手脱皮的10种方法
- - 阅 151. 食用富含生物素和盐酸的食物，如鸡蛋、三文鱼、牛油果、坚果等，或直接补充B族维生素补剂
2. 多吃富含Omega-3的食物，增强皮肤脂肪酸屏障，保持水分
3. 少吃高糖高碳水食物、少喝酒，避免加重皮肤炎症
4. 使用加湿器，防止皮肤干燥
5. 在户外或清洁时戴手套，隔绝刺激与寒冷
6. 用温水和温和肥皂洗手，避免热水和强刺激清洁产品
7. 洗手后涂含尿素或α-羟基酸的润手霜，锁水并去除鳞屑
8. 日常多喝水，保持皮肤水分，防止脱水
9. 远离已知过敏原和刺激性化学产品
10. 脱皮严重、反复发作或疑似皮肤病，及时就医
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