每天练肌肉，会不会变细狗？国外一小姐姐阅男无数，一语道破…..

“你行不行，细狗”，抖音程女士良心发问，让所有健身圈的人都躁动了。

健身大V为了证明自己可以，都在秀肌肉，那到底爱健身的人行不行呢？

有这么个说法，说大肌肉男，都有个小丁丁，真的是这么回事吗？

其实，在国外，还真有这个说法。

有人嘲笑这是Gym dick，或者说Bodybuilder penis，大意就是健身的人，丁丁变小。

一个西班牙画师，曾经专门画了一副漫画，嘲笑这种现象。

在国外的网上，也有阅男无数的小姐姐分享：我睡过的健身肌肉男，都是小丁丁，瘦高的男人都是大丁丁。

当然，这可能是别人胡说八道，我也不这么认为，只是坊间确实有这么个说法。

大部分健身人，应该都是正常的，但是不排除有个别现象，为什么呢？

为什么肌肉男，丁丁会更小？

看过健美比赛的人，都知道，很多健身爱好者，丁丁确实不算大。

和知名篮球运动员伊巴卡相比，确实有差距，导致这个现象的原因有两个。

1、过量的锻炼会使血液流向肌肉，远离丁丁和球球

有过高强度运动的人，都有这样体验，运动后洗完澡后，球球和丁丁会缩小。

健身本身就是高强度运动，可能看起来更小。

还有一个是视觉错觉，健美的人士，看起来肌肉很大，衬托之下，球球会显小。

2、过多的药物刺激，导致丁丁变小

第二个原因，有一些专业健美运动员会滥用类固醇，获得大肌肉。

身体会对额外的类固醇做出反应，导致睾丸萎缩，一个专家的解释说这样的：

当人工和大量的睾酮通过类固醇补充剂注入人体时，睾丸会意识到不再需要它们的服务并停止睾酮的产生。结果，它们会自动变小。

类固醇还会增加雌激素水平，导致丁丁的变小。

在非自然健身领域，这个补剂是比较常见的，所以，类固醇之类的药物还是要减少。

那问题来了，小是小了，会不会影响他们的欲望呢？

高强度运动和欲望的关系

北卡罗来纳大学，曾经做过这样的研究，结果有点让人意外。①

他们调查1,100 名爱运动的专业运动员，参加各种专业运动的，有跑步的，有铁人三项的，有自行车的，然后对他们的训练强度分为三组，轻、中度或高强度。

结果发现：轻度和中度强度大运动，比高强度的男性，欲望更强，那些每天都高强度运动的男性，性欲更低。

Conclusion: Exposure to higher levels of chronic intense and greater durations of endurance training on a regular basis is significantly associated with a decreased libido scores in men

研究者说，运动后欲望低，是身体疲劳和较低的睾酮水平引起的。

所以，运动很重要，但是要适量，运动过量的男性，可能还真会影响欲望。

关键的瘦龙说

值得说明的是，运动很重要，很健康，我是一个运动爱好者。

对于大部分普通健身爱好者，对于性能力应该是有提升的，长期来说，可以提高你的睾丸酮水平。

但是，如果你每天过度运动，可能会消耗身体能力，让你做其他事情的欲望低下，对器官是一种负担。

现代社会有两个极端，一些人从来不运动，久坐导致慢性病。

一些人运动上瘾，不运动就难受，过度运动。

至于今天的话题，肌肉男丁丁大小的问题，我没有发言权，见识太少，只是给大家分享一些信息和理论。

在国外，确实可以看到一些真实图片，大家可以去搜一下关键字。

不知道，有没有见多识广的女生，可以来评论区说一下真相啊。

公众号回复性，获取更多的科普文章。

======进群、领取食谱，联系瘦龙=====

瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。

长按图片扫码关注哦

如果你想进群，可以扫描下面的码哦。