皮肤干燥怎么办?

- - 阅 1,505

年龄大了皮肤干燥,背后的原因很多,雌激素水平太低,缺乏营养等。

皮肤干燥,建议补充下面的营养:

1、omega-3鱼油

2、足够的蛋白质,胶原蛋白补剂

3、维生素C、E等抗氧化剂量。

4、维生素D

5、透明质酸,补水

6、神经酰胺

7、锌硒酮等矿物质。

另外,也可以找专业人士补充雌激素。

2

原文地址:http://www.chinalowcarb.com/dry-skin/

关注微信公众号:『瘦龙健康』,及时获取最新低碳生酮相关的文章,公众号回复减肥,糖尿病,获取相关科普文章推荐。

瘦龙微信公众号

相关文章!
  • 10大AKG的好处
    - 阅 329

    酮戊二酸AKG是一个新的抗衰明星成分,她有很多不错的抗衰作用。 1、让你变年轻,7个月,8岁 2、减少胶原蛋白 […]

  • 双酚A的风险和来源
    - 阅 245

    双酚A是一种化工原料,能模仿雌激素的作用,经常接触有不孕的风险,它还会直接影响激素水平,儿童畸形,儿童长期接触 […]

  • 10大最容易缺乏维生素C的人
    - 阅 309

    维生素C缺乏非常普遍,皮肤衰老,免疫力低,都和它有关系,很多人缺乏维生素C。 1、血糖高的人 2、抽烟的人 3 […]