最近，在顶级期刊《自然》发表一项重磅研究成果，抗炎与抗衰再次火了！ 其实一直就有很多研究说慢性炎症和衰老有关， […]

1912年，英国生物化学家戈兰-霍普金斯（Gowland-Hopkins），做了一系列试验。 他用高度精炼提纯 […]

中国武侠小说里，有个很多人都熟悉的场景，即“华山论剑”。 在这场比武盛会中，各路英雄豪杰齐聚，只为争夺“天下第 […]

这几年，抗衰成分层出不穷，今天给大家介绍一个网红抗衰新成分。 先看研究，2013年9月16日，研究者找了心脏手 […]

前阵子，哈佛的抗衰大神david sinclair引发争议，他被爆辞职，虚假宣传等。相关阅读→爆雷，哈佛抗衰大 […]

41岁的我，已经抗衰8年，写过控糖，轻断食的科普2500篇，如果你也想断食，一定要看完这篇文章。 老朋友都知道 […]

男性不要纵欲，过度加速衰老，提高早死风险，养精是一个非常好的抗衰方法。 精子释放出去或者自己内部消化结果不一样 […]

我们都知道，断食是抗衰神器，可以帮助减肥，减少炎症，提高免疫力，促进细胞自噬，减缓衰老，延长寿命… […]

我们为什么会衰老，为什么会生病，你想过这个问题吗？ 很久以前，海弗里克提出了端粒理念，并且提出了海弗里克极限。 […]

抗衰延寿哪家强？吃素还是吃肉？ 很多人相信吃素会长寿，但是有些人相信吃肉会长寿。 对于动物内脏，大部分人会觉得 […]