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断食

吃得越多,死得越早,少吃,断食可以长寿?这是常识了(相关阅读:延长寿命30%,免费的,严肃科普…. […]

近年来,渐冻症患者人数逐年增加,因为一些名人效应。 在国内,也有一位互联网大侃,因为患上了这个疾病,正在花巨资 […]

原因:热量超标,多余的热量累积在小红管。 碳水摄入过多,米饭和面食变成甘油三酯,这个叫做脂质新生。 1、减肥, […]

少吃可以抗衰,断食有助于延寿。(相关阅读:终于发现断食长寿的原因,不只是自噬,还改变溶酶体形态,回收垃圾&#8 […]

提高nad+是抗衰的基础,年龄大的人,想要抗衰,建议提高nad+水平,对于线粒体,DNA修复,细胞衰老,都非常 […]

1、电解质水:缓解头晕等情况 2、维生素B族,水溶性维生素,缓解无力等症状 3、维生素C,基础营养补剂 4、镁 […]

sirtuin是一个长寿蛋白,限制热量就是可以激活它,有一些食物成分也可以激活它 1、白藜芦醇 2、姜黄素 3 […]

断食会出现身体不适,方法不正确,也可能出现问题,今天分享切实可行的断食建议,供大家参考。 1,喝水,电解质水, […]

禁食的好处,大家都慢慢开始认可。 断食好处很多,包括减肥、减少炎症、增强免疫力等等。 常见的断食,指的不吃东西 […]

棕色脂肪是可以帮助燃脂的脂肪,因为它有更多的线粒体,帮助你产生能量,对于减脂,抗衰都很重要。 我们可以通过几条 […]

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