方法美食 :

今天,我来给很多生酮美食泼点冷水,哈哈。 自己没事打打脸,才能成长。 我发现,当我了解越多,就越发现,没有完美 […]

对于长跑运动员来说,半路补充碳水是很有必要的。 (马拉松能量补给站) 但是,在国外,有越来越多的专业运动员,开 […]

让人期待已久的五一“小长假”马上就要来啦~ 图源网络 哈哈哈,为了这个五天的小长假,大家伙今天还依然坚守在工作 […]

ta寒冷的冬日,一个阳光虽不明媚但温暖的下午,一杯芝士奶盖,配上一块可口的巧克力蛋糕,岂不美哉~ 哈哈,这场景 […]

减肥可以吃麻辣烫吗? 图源网络 一碗六块钱的麻辣烫,应有尽有 生菜、土豆、丸子、金针菇、火锅面、茼蒿、蟹棒,一 […]

大家知道,鱼身上哪个部位营养价值最高吗? 图源gfycat.com 有人会回答,oh my god  , 鱼肉 […]

39块钱能吃顿什么 ???蔬菜、饮料、加工肉制品,一应俱全管饱的自助小火锅? 图源网络 还是去快餐店吃最近正在 […]

你经常觉得饿吗? 饿货,来条士力架 (士力架的电视广告片段) 哈哈哈,吃过没吃过的估计对这个都很熟悉了,一条士 […]

冬天吃什么才舒服? 火锅?热气腾腾的土暖锅? 还是,烟火缭绕、热气熏天的烧烤? 又或者听说,冬天跟火锅最相配? […]

酮学们,低碳生酮,要多吃什么?大声告诉我 多吃肉! 图源new.qq.com 对了,要多吃好的肉类,好的脂肪, […]

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