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今天我要隆重给大家介绍一个非常特别的人,从某种程度上来说,他是我的导师之一,虽然他目前还不认识我,也没有为我转 […]

瘦龙为什么推出瘦身计划这个服务?
瘦龙的瘦身计划有什么特点?
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甲减如何减肥?甲减了怎么办?甲减了可以低碳吗?甲减应该吃什么?

很多人减肥一辈子,发现肚子上的肉肉怎么都减不下去,怎么少吃锻炼都没有用。 如果你往一个方向努力,总是看不到结果 […]

很多看过我文章的人都知道,我的减肥理论是,不建议计算卡路里,调理体内激素水平,才是减肥的重心。 一味的计算卡路 […]

说在前面: 这篇文章,其实憋了很久,今天花了一整天时间,终于写完,能看完的都是真爱粉,其实越写越纠结,害怕写太 […]

这是我最近看到的一种现象,我们大多数人花费太多的时间去做各种研究,却往往在行动上力不从心,所以我说: 世界上最 […]

瘦龙健康,一个严肃的肥胖,减肥心理研究者 续上篇:大声告诉我,你为什么要减肥 上文回顾: 减肥三观要正 为了健 […]

我们在减肥的时候,总有这种感觉: 努力锻炼了好几天,怎么体重一点都不变。 节食了几天,好不容易瘦一点,好好吃一 […]

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