吃糖让人开心，让人忘记烦恼，暂时忘记生活的苦。 图源tenor.com 人类对甜味的偏好与生俱来，人体的味觉细 […]

生酮饮食，因为很少吃主食，多吃优质脂肪。 这是一种反传统的饮食方式，每天都面对各种非议。 被传统营养知识洗礼过 […]

火麻仁油，在国外很火。 它属于是一类非药物大麻品种，火麻仁籽算一种瘦果或坚果，种子和它的高茎可作为许多生活原料 […]

糖的危害，大家都知道，特别是它对牙齿的伤害。 现在很多人，年纪轻轻就一口烂牙，和饮食习惯有直接的关系。 坚持控 […]

大家都知道，一氧化碳是一种有毒气体，一氧化碳气体的浓度过高会致人体昏迷，甚至死亡。 图源www.shutter […]

我分享了一个概念，可以长胖是健康的标志，因为你的脂肪细胞还可以变大，能储存多余的热量，可以帮助身体分担，不会引 […]

今年的夏天实在是太难了！ 最难的就是皮肤问题，首先是容易黑，不涂防晒出门立马黑两个度，说不定还会晒脱皮晒伤；涂 […]

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你了解芳香疗法吗？听说过乳香精油吗？ 乳香源于法文franc encens，意味着「真的；贵重的」「香料」，让 […]

随着生活水平不断提高，生活节奏加快，生活压力变大，很多人年纪轻轻就患病了。 常见的就有老年人群的各种“三高”疾 […]