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生酮饮食

很多人给我反馈,少吃米面糖,多吃好的肉和脂肪(低碳高脂饮食),让它们变得更年轻了。 皮肤更好,毛孔更细,雀斑淡 […]

西方“医学之父”——希波克拉底曾说过:“所有疾病都始于肠道。” 肠道被称为人体的“第二大脑”,它不仅是人重要的 […]

你知道吗?身体的很多小毛病,大毛病都和炎症有关系。 这些病,吃药治不好,它可能短期自动消失,但是,又很快就回来 […]

最近,老罗在直播间说自己在生酮饮食,但是,为了扶贫卖水果,他拼了。 视频发出后,引来一大堆的质疑声,为什么生酮 […]

吃肥肉,长肥肉,这种观念刻入了很多人的大脑里。 有些人,几十年都不敢吃肥肉,突然有一天,发现肥肉可以吃了,脂肪 […]

碳水,真的让人又爱又恨。 吃了很爽,但是吃多了很容易犯困。 不吃碳水,一般人可做不到,因为会感觉无力,疲惫。 […]

前几天,看到一个很励志的朋友圈: “终于把午餐消耗光了”,下面附了一张跑步地图和公里数。 我发现,现在人类怎么 […]

喜欢自言自语,一会哭一会笑,情绪不稳定。 不爱理人,对着镜子傻笑,不讲卫生。 爱幻想、焦虑、消极、呆坐、对空叫 […]

俗话说,一白遮百丑。 皮肤白皙、有光泽是众多女生追求的理想状态。 为了抗衰老,女性花钱买很多护肤品、抗氧化剂、 […]

阿尔茨海默症(老年痴呆),是不可能治愈的。 这好像是大部分人的共识了,但是,今天这个案例,可能要打破这种认知了 […]

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