我们的祖先吃了几千年的动物油，近几十年，随着工业的发展，压榨技术的提升，植物油站上了历史舞台，很多医生、营养学 […]

2017年6月15日，美国心脏协会AHA，发出了一个公告，大意说饱和脂肪会提高LDL(所谓的坏胆固醇)水平，从 […]

52岁的美国心脏协会（AHA）主席John Warner，三天前，在AHA的年会上，突然了心脏病发作。 11月 […]

吃米面还是吃肥肉，更加容易导致心脏病恶化？ 动物油还是植物油，更加容易促成心脏病？ 这篇文章中，你可能会看到一 […]

最近，一个用户给我反馈，他特别爱吃肉，因为要减肥，从来不敢多吃肉，肥肉更不敢碰了，减肥减得很辛苦，后来，在我的 […]