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饱和脂肪

我们的祖先吃了几千年的动物油,近几十年,随着工业的发展,压榨技术的提升,植物油站上了历史舞台,很多医生、营养学 […]

2017年6月15日,美国心脏协会AHA,发出了一个公告,大意说饱和脂肪会提高LDL(所谓的坏胆固醇)水平,从 […]

最近,一个用户给我反馈,他特别爱吃肉,因为要减肥,从来不敢多吃肉,肥肉更不敢碰了,减肥减得很辛苦,后来,在我的 […]