治疗和预防手脱皮的10种方法
- - 阅 2491. 食用富含生物素和盐酸的食物，如鸡蛋、三文鱼、牛油果、坚果等，或直接补充B族维生素补剂
2. 多吃富含Omega-3的食物，增强皮肤脂肪酸屏障，保持水分
3. 少吃高糖高碳水食物、少喝酒，避免加重皮肤炎症
4. 使用加湿器，防止皮肤干燥
5. 在户外或清洁时戴手套，隔绝刺激与寒冷
6. 用温水和温和肥皂洗手，避免热水和强刺激清洁产品
7. 洗手后涂含尿素或α-羟基酸的润手霜，锁水并去除鳞屑
8. 日常多喝水，保持皮肤水分，防止脱水
9. 远离已知过敏原和刺激性化学产品
10. 脱皮严重、反复发作或疑似皮肤病，及时就医
长按图片扫码关注哦
瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。
如果你想进群，可以扫描下面的码哦
原文地址：http://www.chinalowcarb.com/10-ways-to-treat-and-prevent-peeling-skin-on-hands/关注微信公众号：『瘦龙健康』，及时获取最新低碳生酮相关的文章，公众号回复减肥，糖尿病，获取相关科普文章推荐。 
