为什么维生素C对免疫力有帮助？

1、刺激白细胞产生，强化它的功能，比如说细胞运动，吞噬作用。

2、保护中性粒细胞，单核吞噬细胞，淋巴细胞，免受氧化损伤。

3、增强嗜中性粒细胞的趋化性和微生物杀灭能力

4、维C增强肠道对非血红素铁的吸收，提高铁的生物利用度

疫情来了，家中常备维生素C，非常重要，老人等抵抗力低的人，需要更多的维生素C。