1、抽烟（自由基）
2、高碳食物（胰岛素水平高，和糖高）
3、熬夜（自由基）
4、补钙（沉积在血管）
5、年龄（衰老细胞累计）
6、高热量饮食（血脂稠）
7、油炸食物反式脂肪（炎症）
通血管的方法：低碳饮食，戒烟，控制热量，大剂量的维生素C，维生素K2（引钙入股），衰老细胞清除剂（小绿），鱼油（EPA，降低炎症），提高NO水平（晒太阳，精氨酸）
原文地址：http://www.chinalowcarb.com/ascular-obstruction/关注微信公众号：『瘦龙健康』，及时获取最新低碳生酮相关的文章，公众号回复减肥，糖尿病，获取相关科普文章推荐。 
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