对线粒体很重要的营养

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年龄大了,疲劳物理,可能是线粒体功能障碍了,一些成分可以帮助线粒体恢复,提高线粒体数量,优化线粒体,提高线粒体的工作小绿。。

对线粒体很重要的营养有这些:

辅酶Q10,小球藻,B族维生素,姜黄素,肌酸,PQQ,Omega-3鱼油等,NAD+ 补充剂,镁,亚精胺,褪黑激素,槲皮素,非瑟酮,维生素C和E,锌,尿石素-A,白藜芦醇。

补充这些补剂,缓解疲劳,无力,睡眠的问题,有帮助。

线粒体专区可以点击图片查看哦

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/chondriosome/

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