提高雌激素水平的补剂
- - 阅 269女性更年期,雌激素水平低,导致疲劳无力,代谢降低,欲望下降,不想运动,骨质疏松d等。
一些营养,和成分可以帮助提高雌激素水平:
优质脂肪,维生素B,D
DHEA,圣洁莓,硼,
月见草油,亚麻籽
当归,南非醉茄
原文地址:http://www.chinalowcarb.com/estrogen-2/关注微信公众号:『瘦龙健康』,及时获取最新低碳生酮相关的文章,公众号回复减肥,糖尿病,获取相关科普文章推荐。
女性更年期,雌激素水平低,导致疲劳无力,代谢降低,欲望下降,不想运动,骨质疏松d等。
一些营养,和成分可以帮助提高雌激素水平:
优质脂肪,维生素B,D
DHEA,圣洁莓,硼,
月见草油,亚麻籽
当归,南非醉茄
原文地址:http://www.chinalowcarb.com/estrogen-2/关注微信公众号:『瘦龙健康』,及时获取最新低碳生酮相关的文章,公众号回复减肥,糖尿病,获取相关科普文章推荐。
补剂可以缓解喝酒后的不适,帮助代谢酒精: nad+补剂:代谢一个酒精分子,需要两个nad+,补充之后,代谢酒精 […]
维生素 D 的重要性,大家都知道吧? 摄入足够剂量的维生素D,对于情绪、骨骼健康,钙吸收很重要。 图源www. […]
1、多晒太阳,补充维生素D,因为女性更容易骨质疏松。 2、保持肌肉量,做力量训练,女性很容易肌肉流失,肌少症。 […]