内脏脂肪多了,不利于健康。那么内脏脂肪都有什么危害?

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1,脂肪肝

体重正常的人,因为饮食不健康,导致内脏脂肪大量堆积,可能直接引发脂肪肝

2,引起代谢紊乱,造成2型糖尿病

内脏脂肪会分泌一种叫做视黄醇结合蛋白4(retinol-binding protein 4,RBP4)的蛋白质,这种蛋白质已被证明会增加对胰岛素的抵抗力,导致发生糖尿病的风险增加

3,心血管疾病

过多的内脏脂肪,会对心脏造成负担,导致心脑血管疾病的发生,如粥状动脉硬化冠心病等

4,呼吸困难

腹部肥胖的人在躺下时,脂肪会压迫到肺部,从而使得呼吸困难,甚至会导致大脑缺氧或是高血压。

5,致癌风险增加。

据美国抗癌协会统计,体重超标男性的结肠癌的发生率要比正常人高出25%,肥胖男性可超出50%。

6,阿尔兹海默症

内脏脂肪过多的分泌,增加了大脑内部的促炎因子,引起大脑老化和功能障碍,可能导致阿尔茨海默症

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