鸡蛋是营养炸弹，是地球上最健康的食物之一。 可以煎着吃，炒着吃，煮着吃，蒸着吃，总之，怎么吃都好吃。 作为一名 […]

你是不是认为，脂肪吃多了，容易血脂稠，容易得心脏病？ 你是不是每次生病去医院，临走前医生都嘱咐你：“饮食要清淡 […]

为什么经常晒太阳，还是缺钙？ 为什么补钙，会提高心脏病的风险？ 今天，我来给大家揭秘，先让我来说一个小故事，疫 […]

吃鸡蛋，一天不能超过一个。 适量红酒可以美容养颜，有利于心脏健康。 吃红肉会提高癌症的风险。 吃脂肪不好，会增 […]

临床病例中，不乏这样一些奇怪现象：体检时，血压、血脂都在标准范围内，但却突然发生脑梗、心梗……这就很诡异了，难 […]

今天，我要给大家分享一个非常重要的纪录片，这个记录片太重要了，我第一次看到这个纪录片的时候，真的被震撼到。 我 […]

最近，又有一个新闻火了哦，很多朋友都给我发来链接，听说生酮会破坏血管？ 真是人怕出名猪怕壮，低碳生酮饮食火了， […]

心脏病是人类健康的一大杀手，最近一则新闻出来，很多人都惊呆了，美国心脏协会最新发表2019年心脏病研究数据，几 […]

最近，有一个号推送了一篇文章，又吸引了很多人的眼球，很多朋友发来链接，要我解释。 其实，我早就看到了这个研究， […]

今天，我先问大家一个问题：如果你回家，发现水龙头开着，水槽里溢满了水，地面上到处是水。 这时候，你会怎么做？ […]