吃鸡蛋，一天不能超过一个。 适量红酒可以美容养颜，有利于心脏健康。 吃红肉会提高癌症的风险。 吃脂肪不好，会增 […]

临床病例中，不乏这样一些奇怪现象：体检时，血压、血脂都在标准范围内，但却突然发生脑梗、心梗……这就很诡异了，难 […]

今天，我要给大家分享一个非常重要的纪录片，这个记录片太重要了，我第一次看到这个纪录片的时候，真的被震撼到。 我 […]

最近，又有一个新闻火了哦，很多朋友都给我发来链接，听说生酮会破坏血管？ 真是人怕出名猪怕壮，低碳生酮饮食火了， […]

心脏病是人类健康的一大杀手，最近一则新闻出来，很多人都惊呆了，美国心脏协会最新发表2019年心脏病研究数据，几 […]

最近，有一个号推送了一篇文章，又吸引了很多人的眼球，很多朋友发来链接，要我解释。 其实，我早就看到了这个研究， […]

今天，我先问大家一个问题：如果你回家，发现水龙头开着，水槽里溢满了水，地面上到处是水。 这时候，你会怎么做？ […]

盐，和糖一样，一直在国人的厨房中占据了王者一般的位置，食物遇上它，仿佛都能幻化出百般鲜味。 这些咸咸的白色颗粒 […]

前几天，2018年9月20日，美国《休斯顿纪事报》（Houston Chronicle）发表了一篇十分大胆的文 […]

你不得不承认，现在大多数人一听到『胆固醇』3个字，就头皮发麻，唯恐避之不及，胆固醇已经带着妖魔的光环了。 的确 […]