蔬菜汁2大好处，8大风险

很多人打芹菜汁喝，有好处，也有风险。

好处：1、提高一氧化氮水平（血压，精力）。 2、抑制念珠菌（皮肤瘙痒，疲劳等）。

风险：1、伤害甲状腺

2、失眠

3、全身疼痛

4、女性下体疼痛

5、降低代谢

6、肾结石

7、抗营养素，带走钙铁锌

8、提高骨质疏松的风险

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