很多人皮肤黄，是因为吃了太多让你黄的食物，食物中过量的类胡萝卜素可能会让你黄。
1、胡萝卜 2、南瓜 3、红薯 4、木瓜 5、芒果 6、榴莲 7、橙子 8、羽衣甘蓝 9、杏 10、菠菜
这些食物可以吃，但是吃多了会变黄，要接受自己黄。
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