久坐的10大危害

1. 体态变差（驼背、富贵包、双下巴等）

2. 增加心血管疾病风险

3. 大脑供血不足及认知功能下降

4. 腰间盘突出、腰肌劳损

5. 颈椎病

6. 增加便秘及结肠癌风险

7. 影响膀胱功能

8. 代谢综合征

9. 下肢深静脉栓塞

10. 肌肉萎缩及静脉曲张

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