糖尿病的10大症状,出现这些症状,一定要小心啊….

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我们都知道,中国糖尿病人数世界第一,成人患病率也是世界第一,将近12%。

2013年,Jama的研究

最近,一个研究数据公开,让很多人觉得匪夷所思,也让很多医疗行业从业者倍感压力

这个研究发表在英国医学杂志上,由中华医学内分泌分会主任滕卫平教授、赵家军教授、母义明教授等专家共同完成。

该研究调查了中国大陆31个省份,2015-2017年的调查数据,涉及到75880位参与者。

研究发现,有近一半的人血糖异常,糖尿病患病率12.8%,糖尿病前期患病率35.2%。

更可惜的是,有一半人不知道自己血糖异常,还在胡吃海喝,不断加重自己的病情,很多人不知道,糖尿病是各种慢性病的源头。

这个数据让人唏嘘不已,国民健康教育需要提升,很多人不知道自己糖尿病,出现一些症状,也无所谓,忍一忍就过去了。

今天,这篇文章,我们来总结一下,常见的糖尿病症状。

糖尿病的10个症状

1、经常口渴,尿频尿急

特别是1型糖尿病,还有2型糖尿病后期,出现这样情况可能性更大。血糖高的时候,身体会想办法降糖,会调用体内各处的水份,来帮助肾通过排水,冲走糖。

严重的糖尿病患者,尿液还有一些甜味。

2、无力,精神不好,头疼

糖尿病人胰岛素抵抗严重,胰岛素这把钥匙失去效果了,血糖无法进入细胞中,不能给你供能。你可能出现莫名头晕,头疼。

你吃多少糖,都无法进入细胞,还可能会加重胰岛素抵抗。当细胞没有了能量,你自然会感觉到无力,精神不好,需要胰岛素的陪伴。

3、特别馋,吃不饱,和饿死鬼一样

多饮、多尿,多吃,是糖尿病人的三多症状。贪吃,不仅是糖尿病人主要症状,也是病因,吃太多,高热量是导致胰岛素抵抗的主要原因。反过来,胰岛素抵抗也会导致你更容易饿,贪吃。其实,真因不是病人馋,而是细胞饿了。可以思考一下,血液里有那么多糖,却无法进入细胞。

细胞很饿,肯定会让你不断的吃吃吃,最后,多余的糖都储存起来,导致脂肪肝内脏脂肪增加,越来越能吃,越来越胖。这就是糖尿病的恶性循环。

4、莫名奇妙变瘦

糖尿病真的不一定是胖子,在中国就有很多人看着很瘦,却是非常严重的糖尿病。而且,很多人可能会莫名奇妙的变瘦,怎么吃也不胖,看起来还不健康,因为糖尿病人一半都有消化问题,吃了不吸收。

而且,胰岛素不仅仅降血糖,还有防止肌肉流失和脂肪分解的作用。特别是对于1型糖尿病,或者2型糖尿病晚期,如果胰岛素功能失常,身体就会分解脂肪和肌肉,从而导致体重下降。

5、伤口特别难治愈

小朋友的伤口愈合特别快,但是,对于糖尿病人,一些小划伤需要很久才能愈合,这也是血糖高导致的。血糖高导致炎症,并损害免疫系统的有效修复能力。

6、视力下降厉害,实验模糊

实验模糊,不一定是眼睛度数升高了,可能是血糖高了,很多人发现,通过低碳饮食下降血糖后,视力都改善了。血糖高,容易导致晶体肿胀,导致变形,导致势力模糊。

血糖稳定后,晶体就会恢复正常,视力也会恢复正常。

7、皮肤变黑,特别是脖子出现黑皮

太阳可以晒黑你,血糖高也会让你的皮肤变黑,黑棘皮病是糖尿病人的一个常见症状。2017年,科学家对10-18岁患有黑棘皮病的青少年进行了研究。

(黑棘皮病:胰岛素抵抗的筛查测试– 2型糖尿病的重要危险因素)

他们发现,62%的黑棘皮病患者具有胰岛素抵抗,同时患有肥胖和黑棘皮病的人,这一比例更是高达80%。

8、脚趾头麻木,经常有针刺痛感

坐太久或者蹲太久,都有可能有这种麻木和针刺的感觉,这个很正常。但是,对于糖尿病患者来说,会莫名奇妙的有这样的感觉。

因为,血糖高会损害脚部神经,导致麻木和刺痛感,医学术语是糖尿病性周围神经病。血糖稍微一高就会出现这个症状,有研究发现,49%的糖尿病前期患者,和50%的新诊断糖尿病患者,都有周围神经病。

9、皮肤瘙痒,水泡,皮疹问题不断

皮肤病很烦人,很多人年纪轻轻就一身皮肤病,大部分人觉得是个人卫生问题,实际上,血糖高也是一大诱因。

很多人降低血糖后,很多皮肤问题都自动消失了。血糖高会导致炎症,干扰健康的新皮肤细胞,替代旧皮肤的能力,很容易出现瘙痒性皮疹或疼痛性水疱。

经常性的皮肤瘙痒,这是糖尿病早期的症状。

10、女性尿道感染,男生勃起功能障碍

很多妇科疾病也和血糖高有关系,高血糖可以促进念珠菌(引起阴道酵母菌感染的真菌)和多种类型的细菌的生长,这些细菌可以引起尿道感染。

对于男生来说,胰岛素抵抗,也会引发勃起功能障碍,高血糖会影响导致生殖器官的神经和血管。糖尿病患者有这个问题的风险,是普通人的3-5倍。

关键的瘦龙说

我们看到,很多常见的健康问题,都和高血糖、胰岛素抵抗有关系。

因为,高血糖容易导致炎症、免疫力低下、增加感染的风险、代谢异常。

我们碰到很多问题,往往第一想到的是如何去用药物治疗,却总是舍不得管住自己那张嘴。

离不开大碗油泼面,离不开加工食品,离不开可乐。

如果你总是被各种莫名奇妙的病困扰,去测一测血糖,尝试通过饮食改变,少吃点米面糖,吃一些优质蛋白质和脂肪。

只需要1-2个月时间,你就会看到不错的效果,很多问题都会消失。相关阅读→第一批不吃主食的中国人,最后都怎么样了?

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/10-symptoms-of-diabetes/

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