最容易缺乏维生素B12的10类人
- - 阅 6701. 严格素食或纯素食的人（维生素B12几乎只存在于动物性食物中）
2. 60岁以上的老年人（吸收不良）
3. 患有萎缩性胃炎的人（胃酸缺乏）
4. 患有慢性胃肠道疾病的人（如克罗恩病、乳糜泻等）
5. 曾做过胃肠手术的人（如减肥手术、肠切除等）
6. 长期服用二甲双胍的人（治疗2型糖尿病和多囊，改善胰岛素抵抗的药物）
7. 长期服用抑制胃酸药物的人（如奥美拉唑、埃索美拉唑、西咪替丁、法莫替丁等）
8. 长期服用秋水仙碱的人（治疗痛风的药物）
9. 长期服用消胆胺的人（降低胆固醇的药物）
10. 长期服用抗生素的人（如新霉素、氯霉素等）
====进群、领取食谱，联系瘦龙=====
上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定要关注哦
长按图片扫码关注哦
瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。
如果你想进群，可以扫描下面的码哦
原文地址：http://www.chinalowcarb.com/10-groups-most-likely-to-be-deficient-in-vitamin-b12/关注微信公众号：『瘦龙健康』，及时获取最新低碳生酮相关的文章，公众号回复减肥，糖尿病，获取相关科普文章推荐。 
