山茶油的5大好处,和1个小坏处
- - 阅 1,182茶油富含omega-9脂肪酸,属于优质脂肪,另外,还富含维生素E,角鲨烯等抗氧化的成分,对皮肤好,对血管好,下面是茶油的好处
1、降血脂,特别是LDL
2、清除自由基,抗老
3、抗衰老,对皮肤好
4、抗氧化,对血管好
5、烟点高,适合中式炒菜
1个坏处:太香了,容易吃多。
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