什么行为在损伤DNA?

衰老第一个原因，是DNA受损，这是很多人年龄大了，器官、皮肤衰老，头发变白、甚至细胞癌变的主要原因，下面这些行为会导致DNA受损。

1，高电离辐射，放射

2，高热量饮食

3，高加工食品，添加剂饮食

4，长期高压

5，熬夜，过量运动透支身体

6，长时间暴晒

7，衰老细胞累积，过量SASP,

8，高炎症水平

9，环境毒素和药物损伤

10，重金属污染

DNA受损了，我们需要修复它，要补充nad+，提高parp1水平，及时修复DNA是非常基础的抗衰的原理

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