低碳后口干的原因和办法

- - 阅 1,519

低碳导致口感的主要原因

1、碳水摄入少,影响唾液的分泌

2、胰岛素水平下降,身体排水

3、分解蛋白质,产生氨气,

解决方法:

1、多喝水

2、适当摄入一些碳水

3、减少蛋白质,增加脂肪摄入量

4、补充足够的盐,锁水。

3

原文地址:http://www.chinalowcarb.com/dry/

关注微信公众号:『瘦龙健康』,及时获取最新低碳生酮相关的文章,公众号回复减肥,糖尿病,获取相关科普文章推荐。

瘦龙微信公众号

相关文章!
  • 麦角硫因的6大作用
    - 阅 46

    灵芝的好处和麦角硫因类似,麦角硫因是一种不错的抗氧化剂,也可以激活细胞自噬,非常好的抗衰成分。 1、抗氧化剂, […]

  • 血压与盐的关系,以及少盐饮食的危害
    - 阅 150

    一定要少盐,高盐容易得高血压,似乎已经深入人心。 很多高血压患者,大部分医生都会跟你说:注意饮食清淡,少油少盐 […]

  • 少吃主食,低碳饮食可能存在的好处
    - 阅 389

    控制食欲,让你自然少吃;吃得满足,无需计算热量; 情绪稳定,让你不再焦虑 ;头脑清晰,精力更加充沛; 注意力集 […]