低碳后口干的原因和办法

低碳导致口感的主要原因

1、碳水摄入少，影响唾液的分泌

2、胰岛素水平下降，身体排水

3、分解蛋白质，产生氨气，

解决方法：

1、多喝水

2、适当摄入一些碳水

3、减少蛋白质，增加脂肪摄入量

4、补充足够的盐，锁水。