nac乙酰半胱氨酸是非常常见的膳食补充剂，它可以合成谷胱甘肽，辅助肝脏排毒，清除重金属。
1、经常在外面吃饭的人，喜欢吃凉拌菜，有农残，吃鱼，有重金属，它是知名的清洁工。
2、甲状腺有问题，女生的桥本，它可以降低甲状腺的炎症，降低甲状腺抗体水平。
3、经常喝酒的，第2天早上起来头晕，国外把它作为宿醉的补剂。
4、经常熬夜，脸色不好的谷胱甘肽帮你清除自由基。
5、肺部有炎症，经常咳嗽的，有痰卡在喉咙出不来的，nac可以化痰。
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