Omega-3脂肪酸降低视力风险

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视网膜中60%是DHA，DHA缺乏，可能会增加视力问题的风险。

DHA缺乏可导致视力问题，尤其是儿童更多见

DHA对健康成年人来说，也能降低干眼症、青光眼以及其他一些眼部疾病的风险，还能延缓老年人视力受损（如黄斑变性）的发生

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