草酸含量高的食物

2023.10.19 - - 阅 3,211

草酸是一种植物的抗营养素，他会在身体结晶，伤害神经，导致你失眠睡不着，全身疼痛，会结石，还会伤害甲状腺。

草酸主要来源于植物性食物，富含草酸的食物有下面这些：

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