大豆油 ：
容易发炎
不耐高温
容易被氧化
营养缺乏
精炼脱色脱酸
omega-6含量高
猪油：
不会导致发炎
耐高温
稳定性好
营养丰富
非精炼
饱和脂肪和omega-9含量高
瘦龙朋友圈，每天干货不断，记得扫码关注哦↓↓↓
====进群、领取食谱，联系瘦龙=====
上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定要关注哦
长按图片扫码关注哦
瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。
如果你想进群，可以扫描下面的码哦
原文地址：http://www.chinalowcarb.com/soybean-oil-and-lard/关注微信公众号：『瘦龙健康』，及时获取最新低碳生酮相关的文章，公众号回复减肥，糖尿病，获取相关科普文章推荐。 
果葡糖浆是什么？有哪些危害？
-
阅
200 植脂末含有反式脂肪酸，这一观点已经深入人心了。 现在一提到植脂末，基本上都会避之不及。 商家也会迎合消费者的选 […]
7类健脑益智营养
-
阅
163 最新的综述研究发现，健脑益智食物中的一些成分，能对抗神经退行性疾病 1、Omega-3脂肪酸，降低炎症水平，影 […]
Nature：银杏内酯B能抗衰？如何抗衰的？
-
阅
183 银杏叶，其实很早就和健康联系在一起了。 李时珍在《本草纲目》中对就对银杏有这样的记载：“入肺经、益脾气”。 图 […]