维生素D,又被称为“阳光维生素”。 图源www.1958xy.com 大家都知道,补钙的同时适量补充维生素D、 […]

现代人睡眠质量越来越差。 白天忙得要死,晚上兴奋得睡不着,随着年龄的增长,睡眠质量越来越低。 图源:baiji […]

希腊神话中,阿波罗(Apollo)炽烈的战车在天空中飞驰,为地球带来了赋予生命的光芒。对于古希腊人和罗马人来说 […]

蓝天白云,阳光明媚的时候,我们都喜欢出去走走,哪怕只是散步10多分钟,也会神清气爽,心情大好,幸福感满溢。 这 […]

太阳,是很多东方女性,最害怕的东西,很多人看到阳光,第一反应可能就是防晒。 紫外线带来的伤害,已经广为大家所知 […]

很多人都知道,维生素D是人体必不可少的微量元素。 它除了对保持骨骼强壮和整体健康很重要之外,还有助于肌肉,心脏 […]

有些人,每天都补钙,吃着现在市面上流行的液态钙、高钙片、老年强化钙等等,但还是会经常出现骨质疏松、手足痉挛、骨 […]

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