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长寿

喝咖啡可以续命,也可能活得更长。 2018年JAMA的这个研究发现,每天喝咖啡的人,死亡风险更低,咖啡从某种意 […]

关注瘦龙的小伙伴,应该都知道 NAD+是个好东西,甚至被称为”不老神药”。 图源:dy […]

你听说过“地中海饮食”吗? 图源:m.sohu.com 很多研究发现,这种饮食可以长寿,减少很多慢性病的风险。 […]

如果有一个理论,在抗衰领域无人质疑,可能就是“细胞自噬”理论了。 当我们少吃,或者断食的时候,可以激发细胞自噬 […]

你有没有发现?年龄越大,脑子越来越不好用了。 人一到中年,就丧失学习新东西的激情,学起来也是学得又慢又痛苦。 […]

我写过很多长寿和抗衰文章中,经常提高白藜芦醇。 很多人说喝红酒健康,就是因为红酒里的白藜芦醇对心血管有好处。 […]

少吃点吧,特别是垃圾食品,吃多了,死得早。 图源gifer.com 少吃不只是让你变瘦,还会让你长寿,比如激活 […]

最近几年,科学家在马不停蹄做各种高科技研究,延长人类寿命。 现代人寿命也真的越来越长,大家都想活得更长,活得更 […]

这几年,关于抗衰的研究越来越多。 今天给大家分享的这个成分,很多人都没有听说过,它的名字就是α-酮戊二酸(AK […]

财富自由后,该追求点啥好呢? 当然是追求爱情和青春永驻了,比如世界首富贝索斯。 首富坐拥2000亿美元资产,刚 […]

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