10大牛磺酸的好处

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牛磺酸是一个新的抗衰明星,它是一种含硫氨基酸,在人体的多个器官(如心脏和大脑)中含量相对较高。

1、提高线粒体能量,提升精力

2、保护细胞,免受氧化应激

3、支持心脏和血管健康

4、改善大脑,提升认知水平

5、改善运动水平,有氧和高强度运动都有帮助

6、改善你的脂肪代谢能力

7、降低血压

8、抗衰长寿

9、让你更快从运动后恢复

10、改善抽筋

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/the-benefits-of-taurine/

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