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低碳

李准基6年不吃碳水,看着像高中生,看到这个热搜了吧。 其实,我也低碳6年了,今年也40岁了,不过没有他那么年轻 […]

低碳和生酮饮食,近几年很火,当然,也一直被质疑。 图源:www.yidianzixun.com 生酮饮食一开始 […]

可乐杀精?这是被辟谣多次的旧闻了。 如果说偶尔喝瓶可乐就能杀精,那确实有点耸人听闻。 但是,如果天天喝,会不会 […]

年龄大了,皮肤松弛,毛孔变粗,出现皱纹,这是衰老的标志,也是女生最不想看到的画面。 很多朋友低碳后发现皮肤更好 […]

最近,这个研究又火了,有些媒体说: 不吃主食,低碳饮食的人,寿命更短? 很多人利用它来诋毁低碳饮食,甚至有专家 […]

2020年11月15日,第二届低碳医学大会召开,让很多新人认识到低碳医学联盟,很多人不知道,有这么多中国的医生 […]

很多人给我反馈,少吃米面糖,多吃好的肉和脂肪(低碳高脂饮食),让他们变得更年轻了。 皮肤更好,毛孔更细,雀斑淡 […]

你过年了,被逼吃碳水了吗?或者自己馋,吃碳水了吗? 吃了碳水怎么办?变胖了怎么办? 没有关系,不要太紧张,其实 […]

最近大家都回家了吗?和家人共处,怎么坚持低碳,我今天给大家分享一篇文章,之前一个读者的留言,让我思考了很多。 […]

老朋友都知道,我一直推荐断食和低碳。 这是2个改善健康最重要的工具,可以提高胰岛素敏感度、帮助减肥、降低血糖、 […]

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