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低碳

七月的盛夏,透蓝的天空,悬着火球般的太阳,像一个巨大的蒸笼。 三伏天的杀伤力果然名不虚传,说好的减肥,刚刚立下 […]

1590年的一个上午,阳光灿烂,斑斓的光束,在一个年轻人的脸颊上欢快地跳舞,仿佛在为他接下来的壮举呐喊助威。 […]

夏天夜晚的美梦,在遇到一只蚊子后,都会翻车。 蚊子的危害,远不止是扰人这么简单,给大家分享一个恐怖的数据,每年 […]

近代史上,欧美总是在引领潮流,从第一次工业革命开始,很多新的社会变革,都始于欧美。 最近几年,欧洲在进行一场特 […]

最近,我在外网看到一个超级励志的故事,一个39岁的男人,在150天里,减重92磅(42kg),从中年油腻大肚腩 […]

为了轻松燃脂瘦身,在严格的低碳生酮饮食期间,每天净碳水化合物的摄入量,一般都低于50克。 而这些碳水化合物通常 […]

我自己尝试,并且坚持倡导低碳(生酮)饮食很久了,于个人来讲,体会很深,坚持到现在,不止身体越来越健康,心态也越 […]

很久以前,有人问我这个问题,我没有回答,这个问题让我沉思了很久。 为什么旧社会吃米面,馒头多,却没有人胖,没有 […]

为什么我吃那么少,还是瘦不下去,为什么我已经低碳了,也不瘦了? 今天我想好好回答下这个问题,很多人尝试了低碳, […]

Nicholas Taleb是美国畅销书的作者,他写过很多知名著作,最知名的是黑天鹅,他有一句名言。 我们最有 […]

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