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低碳

在全世界营养圈,一说到低碳饮食,就会遭到各种营养学家、医生的抨击,因为低碳饮食和他们教科书上的理论完全不一样, […]

在国内,有关低碳饮食的谣言很多,去年,我分享过一个有关低碳短寿的研究。(相关阅读——低碳饮食,导致寿命短?看完 […]

转眼就快入冬了,用煲得火候足足的浓汤,来对抗寒意、补充营养,太合适啦。有这么一种汤,它,营养丰富又独特,不仅低 […]

今天说一个很有意思的话题,我们最近建了微信群(文后有二维码),我会经常看大家聊天,大部分人反馈低碳后效果还不错 […]

你对自己的头发不满意吗?这篇科普文章非常值得一看。 看到这个电影画面,你猜猜,这个女主角是谁? 她,就是迷倒万 […]

低碳饮食可以改善血糖水平,这几乎已经是个公认的事实。 我自己本身就在践行低碳饮食,也与公众号里很多朋友进行指导 […]

目前,糖尿病患者可以选择的药物有很多,但绝大部分药只是用来降血糖的,并不是帮助你消耗糖。 大多数糖尿病人,一边 […]

一开始低碳生酮,可能会感觉还不错,体重掉得快,心情美美哒。 但是,慢慢可能你会发现,身体给你发送一些异常信号, […]

当全世界都在努力减肥的时候,有一部分人却有相反的烦恼,他们太瘦,而且害怕太瘦了。 他们想通过各种方式,适当增加 […]

你是否也发现,身边的胖纸越来越多,办公室如果没有胖纸好像少点乐趣。 身边的心脏病、三高老人越来越多,貌似每家的 […]

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