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低碳

低碳饮食可以改善血糖水平,这几乎已经是个公认的事实。 我自己本身就在践行低碳饮食,也与公众号里很多朋友进行指导 […]

目前,糖尿病患者可以选择的药物有很多,但绝大部分药只是用来降血糖的,并不是帮助你消耗糖。 大多数糖尿病人,一边 […]

一开始低碳生酮,可能会感觉还不错,体重掉得快,心情美美哒。 但是,慢慢可能你会发现,身体给你发送一些异常信号, […]

当全世界都在努力减肥的时候,有一部分人却有相反的烦恼,他们太瘦,而且害怕太瘦了。 他们想通过各种方式,适当增加 […]

你是否也发现,身边的胖纸越来越多,办公室如果没有胖纸好像少点乐趣。 身边的心脏病、三高老人越来越多,貌似每家的 […]

说到截肢,很多人觉得是意外导致截肢,比如高空坠落、比如烧伤,再比如遭遇车祸、地震等等,这些离我们很远。 实际上 […]

科学的断食,不仅仅可以帮你变瘦,还可以稳定血糖,提高胰岛素敏感度,改善健康,延长寿命。 在国外,不仅仅是减肥的 […]

糖尿病正在折磨上亿国人,每10个人就有1个糖尿病,根据世界卫生组织和国际糖尿病联合会的统计数据,目前,全球已有 […]

前几天,我们看到一个新闻,看完有点恐怖,没想到英国的医疗现状这么严峻。 现在的英国,大批诊所关闭,患者约不到医 […]

每天都有人问我,我到底应该怎么低碳?每天能吃什么?能吃多少?要怎么吃? 对于这种问题,我经常觉得心有而力不足, […]

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