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低碳

对于女生来说,比肥胖更可怕的,是怎么减肥,都瘦不下来。 女生只要碰到这种情况,非常容易被打击信心,怎么努力,体 […]

大家好,我是瘦龙,从2016年开始,我在知乎做低碳饮食的科普,那时候的知乎,被传统的营养师,健身大V已经培训过 […]

宁波市37岁男子胡先生,175cm,260斤,重度肥胖患者,鼾声如雷贯耳,就在睡觉时把自己憋死了。 最近看到这 […]

有关糖尿病,有一句广为流传的话: 得了糖尿病,就不可能逆转,一辈子都是糖尿病。 为什么很多人都觉得,糖尿病治不 […]

经常有人跟我说,低碳这么难,你们都是怎么做到的?不痛苦吗? 实际上,你觉得生酮痛苦,我却觉得很享受,很轻松。 […]

我经常身边听到一些老人说: 今天这个专家这么说,明天那个专家那么说,真不知道应该听谁的。 还不如听自己的,谁的 […]

很多朋友问我,低碳和生酮,到底有什么区别啊,怎么一会低碳,一会生酮,我都被搞晕了。 对于很多新朋友来说,第一次 […]

让一个人认错有多难? 答案是:非常难,有些人,宁死也不认错。 排斥承认错误,是人的天性,觉得这样做就是在否定自 […]

有人说,减肥容易变老,面色变黄,还是微胖看着舒服。 而最近,在国外流行一种减肥法,既可以快速瘦,还自带10级美 […]

最近,我发现一个问题,很多人对低碳饮食有很多误解,甚至有一些非常极端的做法。 这些极端的看法,可能导致低碳饮食 […]

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