标签 :

减肥

有没有一种方法,可以不用大量运动,就可以轻松减肥的? 图源pinterest.com 答:生酮饮食。 那有没有 […]

据说,带牙套可以帮助减肥、瘦脸? 图源zhihu.com 网传小S戴牙套后,最瘦的时候只有87斤,随后广大网友 […]

减个肥可真不容易。 减1斤至少要花30分钟高强度运动,才能减下来,而长胖2斤只要30秒。 每次饱餐一顿,都不敢 […]

经常有朋友问我,为什么我想尽一切办法,都瘦不下来。 我的建议当然是,试试轻断食,增加运动强度, 还有,好好睡一 […]

国外疫情很严重,大部分人已经不怎么出门了(lockdown),很多人开始在家办公,大大减少了户外活动。 但是, […]

你看过纪录片《食品公司》吗? 里面那么多美国穷人,那么多美国胖子,因为吃不起蔬菜(太贵)和有机的肉类,每天只能 […]

你看《我就是演员》了吗?想必很多小伙伴都被于正惊(艳)到了吧。 如果不是看名牌,你可能会问:这个温润如玉、风度 […]

每次和别人讲低碳,就会有人质问。 为什么旧社会吃米面,馒头多,却没有人胖,没有糖尿病? 我是80后,在我的印象 […]

最近,高晓松暴瘦的新闻刷爆了,最近才爆出来他瘦身的秘诀。 他的方法其实很简单,就是不吃碳水化合物,不吃米面糖。 […]

1 2 3 6