10大最容易缺乏维生素C的人
- - 阅 309维生素C缺乏非常普遍,皮肤衰老,免疫力低,都和它有关系,很多人缺乏维生素C。
1、血糖高的人
2、抽烟的人
3、熬夜的人
4、晒太阳的人
5、老年人
6、慢性病人
7、从来不补充维生素C的人
8、一点蔬菜水果都不吃的人
9、经常喝大酒的人
10、每天吃加工食品,预制菜的人。
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