硒的10大好处

1. 抗氧化

2. 增强免疫力

3. 维持甲状腺健康

4. 维持心脏健康

5. 减少癌症风险

6. 增强精子活力和性机能

7. 改善眼部健康

8. 辅助保护肝脏

9. 调节糖代谢

10. 预防认知障碍

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