原始人真的寿命短吗?为什么现代人寿命长,却反而不健康

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每次我给别人讲,远古的饮食方式,比现代人更健康的时候,最常见的反对声音是这个:

古人寿命那么短,我可不想早死。——理直气壮的说

古人平均寿命短,现代人平均寿命长,我们肯定比古人更加健康?

这种逻辑看似没有问题,实际上忽略了很多因素,今天,我们来讲一讲,我们真的比古人活得更长吗?我们真的更加健康吗?

对于远古人类的寿命,有一个数据,那就是35岁,很多学者科学家都认可这个数据。

那是不是就代表,古人活到35岁,就和现在的老人一个模样,老了呢?当然不是,古代的35岁的人,和我们一样,看起来还很年轻,这个35岁,只是平均寿命。

那么,这个数据怎么来的呢?

原始人寿命短的原因

有很多原因,导致古人寿命非常短,最主要的原因有如下几个:

1,婴儿成活率低,三分之一的婴儿夭折

在原始社会,因为卫生条件差,没有任何接生常识,婴儿死亡率高达30%,这个数字很恐怖。

2,儿童死亡率高

那时候的人,就算刚出生没有夭折,之后的十几年,到处都是鬼门关。

那时候的卫生条件差,儿童经常被细菌感染,各种疾病很容易夺走儿童的性命,还有一个非常可怕的原因,就是瘟疫。

3,瘟疫,传染病,流行性疾病造成人类大规模死亡

比如说,霍乱,肺结核和天花等这些会短时间内让很多人丧命。

比如说14世纪的鼠疫,所以说,一个孩子从婴儿到成年,要经历很多鬼门关。

4,自然灾害,饿死很多人

我们听得最多的自然灾害是近代的,比如说1959年到1962年,长达3年的一场大饥荒。

古代的自然灾害更多,经常性颗粒无收,一旦出现这样的情况,很容易饿死。

5,原始部落的暴力事件

就算侥幸成年,也可能会因为暴力事件而死亡,数据统计,原始农业社会的暴力事件,造成的死亡率高达15%,男性是25%。

现在一些农业部落,暴力造成的死亡率高达30%和35%,有些地方高达50%。

也就是说,农民成年后,还可能因为各种纷争,战斗,暴力事件而死亡。

毫不夸张的说,我们的祖先,真的每天都在面对死神的召唤。

所以,其实,古代人寿命短,主要是上述这些因素,实际上,经历过这些苦难,很多人活得很长,很健康。

古代也有长寿老人

我国也有很多记载,唐·孔颖达等《正义》云:“上寿百二十岁,中寿百,下寿八十,也就说,120岁算长寿,100岁算中寿,80算下寿,一些考古学家发现,史前确实有成人活到120岁

克里斯托弗赖安博士和卡希尔达杰萨医生提供的数据表明,实际上,史前成人的平均健康寿命估计在66-91岁。

考古学家发现很多长寿老人的化石,他们的骨骼非常健康,也很强壮。

最近的人类学家发现,巴拉圭的Ache人和坦桑尼亚的Hadza人,虽然活到15岁概率介于55%(Hadza男孩的)和71%(Ache男孩)之间,但是一旦经过了这个门槛,他们就很容易活到51到58岁之间。

They found that while the probability of a newborn’s survival to age 15 ranged between 55% for a Hadza boy up to 71% for an Ache boy, once someone survived to that point, they could expect to live until they were between 51 and 58 years old

迈克尔Gurven和克里斯蒂娜·戈麦斯在他们的研究数据中发现,古人的平均预期寿命为30〜37岁的人,女性一旦活过45岁,就可以再活20至22年,换句话说,可以活到65岁到67岁。

women who survive to age 45 can expect to live an additional 20 to 22 years

澳大利亚国立大学的考古学家Christine Cave和Marc Oxenham,最近也发现了相同的情况。

他们发现1500年前埋藏的盎格鲁撒克逊人,174个骨骼中的大多数属于65岁以下的人,但也有16个人在65岁到74岁之间死亡,还有9个人都大于75岁。

越来越多的最新发现,都告诉我们,实际上,古代的成人寿命可不短,这还是在没有任何卫生条件,医疗条件,要面对各种疾病的困扰的情况下,这样的寿命已经很不容易了。

现代人寿命长的原因

其实,人类进入农业社会之后,有一段时间是人类的寿命非常短,从16世纪开始到18世纪,人均寿命不到40岁,因为营养不良(缺乏动物性蛋白质),环境污染,特别是水污染。

应该有朋友看过一些纪录片,以前的巴黎,真的是脏乱差,到处都是动物粪便,臭水沟,一片混乱。

也有研究发现,17世纪的英格兰,农民的寿命竟然比贵族还要长,还有国王的寿命比骑士短,比贵族少6年之久。

因为,那时候的城市更脏,乱,各种疾病非常容易传播,所以,农民更加长寿。

(点击查看大图)

从这个人类的寿命表中可以看出,人类的平均寿命,在很长一段时间内,都是在35岁左右徘徊,这个数据,甚至一直延续到18世纪末,19世纪初。

其实,即使中到了1921年,婴儿死亡率还是相当高的,像加拿大那样的国家,还是10%左右,当时,我国的婴儿死亡率,肯定更高。①

就在最近这200年左右的时间里,人类的寿命翻了一番,这个可以说是一个奇迹。

这一段时间,人类最大的变化有。

1,卫生条件大大改善,人类认识到细菌,病毒之后,很多传染性疾病开始大量减少。

2,饮用水更干净,这是一个非常关键的因素,水不干净,很容易折寿。

3,婴儿成活率大大提升,医学高速发展,医学常识普及,特别是一些急救措施,挽救了很多人的性命。

4,瘟疫,传染病得到了控制。

5,战乱,自然灾害少。

但是,也有不好的消息,有研究者发现,人类寿命的延长达到了瓶颈,英国国家统计局的数据,就发现了这样的规律。②

其实,在2018年1月,也有研究者发现,从1950年后,人类寿命增长速度开始放缓,很多地方开始触及寿命天花板。③

随着科学的进步,医学的发展,人类同时也面临很多问题,包括空气污染,饮食不健康,办公室久坐的工作,户外运动减少,吸烟,喝酒等不良的生活习惯,生活压力大。

这些因素,导致的癌症,各种慢性病爆发。

如果人类早日认识到这些问题,平均寿命还可能延长20年,真的有可能人人都活到100岁。

关键的瘦龙说

其实,现在的人类是骄傲的,有人说,我们比古人多活50年,没有必要学习原始的饮食结构。

实际上,看似活得更长了,却变得更不健康了,我们虽然远离了病毒,不干净的水源,但是,却一生与各种疾病相伴。

虽然这些病,不会让你马上死掉,但是非常痛苦。

我不知道你有没有牙龈上火的经历,我上一次上火,应该是2年前的事了,我只记得,只要一上火,我就痛不欲生,喝水都流眼泪。

我不知道你是否有因为脚气问题,一晚上都睡不着觉,挠起来很爽,一旦停止,就有如万蚁挠心。

我不知道你是否因为某些皮肤问题,让你坐立不安,整晚失眠。

我不知道你是否有偏头痛问题,让你头痛欲裂,生不如死。

还有很多现在的疾病都和炎症,自体免疫反应有关。

我以前觉得这些问题,是因为自己缺乏什么营养,维生素,后来发现,这些都是因为饮食结构不合理导致。

如果你不改变你的饮食,生活状态,这些慢性病会伴随你的一生,平时可能相安无事,一旦它找上门来,就会让你生不如死。

我一改变自己的饮食,就再也没有这些困扰,整个人的精神状态很非常好。

其实,这些都是小毛病,不足为惧,更大的问题是糖尿病,可能导致失明,肾衰竭,截肢,还有心脏病,癌症,高血压,高血脂等问题。

最可怕的是,面对这样的疾病,我们药厂生产很多针对症状的药物,治标不治本,让你一辈子都依赖这些药物。

而目前很多医学指南,也是用这些药物来对付病人,而很少有病人知道,自己应该怎么去做,才能真正根治自己的疾病。

不过,我相信,会有越来越多的人发现慢性病,炎症的真相,也会有越来越多的国家和英国一样,受不了慢性病给国家医疗带来的巨大压力,开始推广更加科学的饮食方式。

相关阅读→刚刚,英国宣布一项决定,关系上亿国人的性命…..

最后建议,少吃深加工食品,少吃高升糖指数的米面糖,少吃谷物,少吃促进炎症的植物油,很多疾病就会慢慢消失。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/ancestor-lifespan/

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